Aktualności
0
0
0
s2smodern

n bieg Będzie błoto, ogień, woda i mnóstwo dobrej zabawy. Ruszyły zapisy na Ekstremalny Bieg Międzyrzeckich Jeziorek. Impreza odbędzie się w sobotę 27 sierpnia.

Cykliczny bieg zmienił w tym roku swoją formułę. Na około sześciokilometrowej pętli zawodnicy będą musieli pokonać 20 przeszkód naturalnych i sztucznych, które zweryfikują ich sprawność fizyczną i psychiczną. Ważne będą także umiejętności działania w grupie. Organizator, czyli Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji gwarantuje niezapomniane wrażenia i mnóstwo dobrej zabawy.

Za każdą ominiętą przeszkodę trzeba będzie wykonać karne zadanie – ćwiczenie burpees (padnij, powstań, wyskocz), 15 powtórzeń dla panów  i 10 dla pań.  Wolontariusze będą weryfikować sposób pokonania przeszkód. W zawodach mogą wystartować osoby, które mają ukończone 18 lat, ale organizatorzy dopuszczaj udział uczestników w wieku 16-18 lat, z pisemną zgodą rodziców. Liczba miejsce ograniczona. Zapisy na: www.time2go.pl. Więcej informacji pod nr tel. 83 371 78 08, można też pisać na adres:  Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Zobacz także

IX Sesja IX Kadencji Rady Miasta Międzyrzec Podlaski w dniu 26.11.2024r.

21 listopada 2024

Zapraszam na posiedzenie IX Sesji Rady Miasta Międzyrzec Podlaski, które odbędzie się w dniu 26 listopada 2024 r. o godz. 15:00 w sali konferencyjnej Urzędu Miasta w Międzyrzecu Podlaskim przy...

Są pieniądze na drobny sprzęt sportowy

19 listopada 2024

Miasto pozyskało 75 tys. zł  na zakup drobnego sprzętu sportowego do szkół. Projekt „Aktywna szkoła – sprzęt sportowy dla szkół” jest dotowany z Ministerstwa Sportu i Turystyki. Głównym założeniem realizacji tego...

Zapraszamy seniorów na bal

08 listopada 2024

28 listopada w restauracji Zacisze odbędzie się Międzyrzecki Bal Seniorów. Serdecznie zapraszamy starszych mieszkańców naszego miasta do udziału w zabawie. Gości do tańca porwie DJ Yanis. Będą też wróżby andrzejkowe. Zapisy...

Wspólne sprawy w pałacu Potockich

04 listopada 2024

11 listopada o godz. 13:00 zapraszamy do pałacu Potockich na wyjątkowe spotkanie z mieszkańcami naszego miasta, gdzie w miłej i swobodnej atmosferze porozmawiamy o najważniejszych sprawach dla naszej społeczności. Aby...

Bogactwo lasów, piękno przyrody Lubelszczyzny

31 października 2024

Pod takim hasłem 25 października w sali widowiskowej MOK odbyła się konferencja naukowa zorganizowana przez Towarzystwo Przyjaciół Nauk w Międzyrzecu Podlaskim.  Wydarzenie wpisało się w obchody roku Lasów Państwowych w...

Wyremontujemy chodnik przy ul. Lubelskiej

28 października 2024

Rozpoczął się remont chodnika przy Lubelskiej po stronie pałacu Potockich. Stare płytki zostaną wymienione na odcinku 334 metrów od rogu ulicy Listopadowej. O realizację tej inwestycji miasto zabiegało jeszcze w...

VIII Sesja IX Kadencji Rady Miasta Międzyrzec Podlaski w dniu 31.10.2024r.

28 października 2024

Zapraszam na posiedzenie VIII Sesji Rady Miasta Międzyrzec Podlaski, które odbędzie się w dniu 31 października 2024 r. o godz. 15:00 w sali konferencyjnej Urzędu Miasta w Międzyrzecu Podlaskim przy...

Prace idą zgodnie z planem

28 października 2024

Trwa budowa nowej drogi między ul. Kusocińskiego a ul. Lubelską. To kluczowa inwestycja, która ma odciążyć ruch w tej newralgicznej części miasta. Nowa ulica będzie alternatywą dla ulicy Partyzantów, która...

Porozmawiają o przyrodzie Lubelszczyzny

23 października 2024

Towarzystwo Przyjaciół Nauk w Międzyrzecu Podlaskim zaprasza młodzież i wszystkich zainteresowanych na konferencję naukową pt. „Bogactwo lasów, piękno przyrody Lubelszczyzny”, która odbędzie się w piątek 25 października o godz. 10:30...

Seniorzy będą doradzać burmistrzowi

23 października 2024

Za nami pierwsze posiedzenie III kadencji Międzyrzeckiej rady Seniorów. 23 października radni złożyli ślubowanie i wybrali spośród siebie przewodniczącego oraz zastępcę.  Przewodniczącą RS została Teresa Oksiejuk, a zastępcą Małgorzata Gajecka....